Lauftreff für Längerläufer

In diesem Lauftreff  sollten die Teilnehmer eine gute Stunde durchhalten können. Auch hier ist Tempo wieder zweitrangig! Wichtiger als alle Laufzeit-Tabellen ist auch hier immer noch die Lauftechnik und die Motivation.

 

Dein Trainer gibt Dir Hilfen zu Deinem Trainingsplan und zu Gesundheitsfragen rund ums laufen!

 

Treffpunkt ist mittwochs um 19 Uhr!

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