Dein Workout im Juli!

 

 

Fun-Facts

 

NEUER KURS!

Im September gehts wieder los!

 

der neue Lauf und Nordic-Walking

Kurse gibts ab 4.  und 5. September 2024

 

Infos dazu findest du hier!

 

 

Dein Wunsch ist es endlich mal eine längere Strecke am Stück zu laufen?

Dann ist der Laufkurs genau das Richtige für Dich!

 

In der Gruppe lernst du Schritt für Schritt wie Du an dein Ziel kommst und wie Du dabei die Motivation behälst!

 

Wir starten die 10 Einheiten auf einem Sportplatz und arbeiten gemeinsam an diesem Ziel - kein Teilnehmer wird der langsamste sein, und keiner geht dabei verloren!

Die Kursinhalte drehen sich rund um Laufstil, Gesundheit,  ergänzende Übungen, Herzfrequenz, Distanzen und Zeiten!

 

Bist Du dabei? Dann informiere dich!

 

Der neue Kurs startet am 5. September 2024!