Dein Workout im Dezember!

 

Im neuen Jahr

geht´s wieder los!

 

der neue Lauf und Nordic-Walking-Kurs beginnt!

Kurse gibt´s ab Februar/März 2025

 

 

 

Infos dazu findest du hier!

 

 

 

 

 

 

 

 

slow jogging - ein neuer Trend?

Neuerdings dringt da ein neuer Begriff immer öfter auf mein Ohr: Slow jogging - was ist das denn bitte schön?!

und da gibt es auch schon den ersten  Welt-Slow-Jogging-Tag am 27. Mai

 Hier gehts vorerst zum Beitrag slow jogging