Trainingsplan und Optimierung

 

Dein Workout im Dezember!

 

Im neuen Jahr

geht´s wieder los!

 

der neue Lauf und Nordic-Walking-Kurs beginnt!

Kurse gibt´s ab Februar/März 2025

 

 

 

Infos dazu findest du hier!

 

 

 

 

 

 

 

 

manchmal braucht es einfach nur einen kleinen Impuls um das unmögliche möglich zu machen!

vielleicht suchst du noch nach einem Motivationsziel für 2024

 

hier kommen ein paar Links zu den schönsten Events die du auch als Lauf-Anfänger einfach mal ausprobieren solltest!

 

schnuppere doch einfach mal in die Event-Atmosphäre und tausche dich mit anderen Läufern aus!

 

Sei mutig!

 

Deulux-Lauf: der flotte flache 10km-Lauf der Deutschland und Luxemburg verbindet!

Adventstrail Argenthal 10 oder 17 km lange Trailstrecke mit herrlichster Verpflegung und liebevoll dekorierter Waldstrecke! Ein Erlebnis!

Silvesterlauf Trier die Mega-Party in der Innenstadt! Stimmung pur!