Dein Workout im Juli!

 

 

Fun-Facts

 

NEUER KURS!

Im September gehts wieder los!

 

der neue Lauf und Nordic-Walking

Kurse gibts ab 4.  und 5. September 2024

 

Infos dazu findest du hier!

 

 

funfacts zum Thema Laufen

 

 

#1

Laufen steigert deine Attraktivität:

Man ist immer so attraktiv, wie man sich fühlt. Okay, das Sprichwort ist etwas abgewandelt, wahr ist jedoch, dass regelmäßiges Joggen das eigene Selbstwertgefühl steigert. Das fand eine Studie der University of Ankaras heraus, die etwa 400 Testpersonen zu ihrem Attraktivitätsbefinden befragte. Vor allem Männer (80%) sagten aus, sich nach dem Lauf anziehender zu fühlen. Bei den Frauen machte sich dieser Effekt bei 60% bemerkbar.

 

#2

Der Weltrekord im Rückwärtslauf stellte der Deutsche Achim Aretz mit der Bestzeit von 3 Stunden, 42 Minuten und 41 Sekunden auf.