- Laufschule
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Laufen ist GESUNDHEITSSPORT: Es muß nicht immer weiter höher besser und weiter sein - denn in der Ruhe liegt die Kraft.
Auch beim Laufen: die Gleichmässigkeit deiner Schritte, die Wahrnehmung des Umfeldes - vom Vogelgezwitscher, dem Knirschen von Kies unter deinen Füßen, der Duft von Wald, von Erde, all das kann wahrlich eine Meditation und Kraftquelle sein!